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¿QUÉ TE HARÁ VENIR A LAS CLASES?
¿QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA EL YOGA IYENGAR?
¿QUÉ TE PUEDE APORTAR?
El Yoga Iyengar pone énfasis en la práctica postural (Asana) y las prácticas respiratorias (Pranayama). Considera que el cuerpo es el principal soporte para cualquier evolución personal. Estas dos prácticas, realizadas correctamente, fortalecen y vigorizan la salud física, del mismo modo que apaciguan y aquietan los estados mentales.
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